Sommercamp i Fredrikstad

Mudo11 - Images by Tom Hansen
Vel overstått og gratulerer til kanditatene som fikk ny grad og nytt belte. Her er noen bilder fra dan-graderingen. Fredrik Bjertnæs og Morten Drage graderte med hvert sitt forrykende show, og gikk til henholdsvis 5. og 4. dan taekwondo. Gratulerer. Nå er det imidlertid sommerferie, og treningsfri i noen dager, mens kroppen repareres etter en tøff weekend i idylliske Fredrikstad. Nye mål er satt og treningen tar til igjen om noen dager. Stao Pao, som det heter.

Bislett Games

I tillegg til kjendisbildene fra dagens sportsevenement ble det noen sportsbilder. Her er finalebildet fra 200meterspurten til Usain Bolt, som ikke overrasket, og vant. Stort.

Team Tveita sparring

Bilder fra onsdagens kamptrening. Mye humor, og noe alvor. Fokus, konsentrasjon, avstand, temepo, rytme, plan, variasjon. Mye å tenke på når de beste møtes til dyst.

TeamTveita2 - Images by Tom Hansen

......og noe photoshoplek.

Sparringtrening på Tveita

Sparringtrening på Tveita forleden Sliten? Ja. Svett? Gjett.



Det kommer snart bilder fra dagens trening.