Treningstip

Treningstip
Originally uploaded by hansen oslo.

Trening av magemuskler er kanskje den enkleste veien til mindre

ryggproblemer. Ikke bare trekker magen seg inn, men sterke

magemuskler stabiliserer ryggraden, bekkenet og mellomgulvet. Veldig

mange ryggproblemer kommer som et resultat av svak magemuskulatur.

Klikk deg til http://www.mudo.no/nyhetsbrev/treningstips/

tips_nbmai05.html og ta i bruk disse tipsene. Kanskje badevekta peker

i riktig retning etterhvert i tillegg....